Autoanálisis

El “autoanálisis” se refiere al proceso consciente de ocuparse de sus propios patrones de pensamiento, sintiendo experiencias y comportamientos de relación sin tener que tener un estado de enfermedad.

Al hacerlo, el terapeuta dirige la percepción a sus necesidades y habilidades, a los valores personales y así también a sus posibilidades individuales de desarrollo. Especialmente importante para mí es la “búsqueda del tesoro” para los recursos y potenciales que podrían ayudar con el procesamiento de sus temas.

A través de la experiencia personal, es posible obtener más distancia para el análisis y explorar nuevas opciones de acción!

 

En el marco del entrenamiento psicoterapéutico básico (“Proprädeutikum”) la auto experiencia es un paso importante hacia la formación de la identidad como terapeuta y puede ser completada conmigo (también bloqueada en horas dobles).

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Tel: 0676 963 43 26anna.rakos@gmx.at.